暗澹。
見上げるといつも曇天。
そんな筈はない。
曇天という響きが好きだ。
ズドンと落ちそうになる感覚。
曇天曇天曇天曇天丼天丼。
もういい加減不倫の話はどうでもいい。
昔から他人の恋愛の話なんか興味がないので、そんなの漫画と小説だけで充分だし。
それがもとでたくさんのものを失っている人たちがいて、一体パパラッチ的な盗撮する人って何がしたいのだろう。
そしてそれをわざわざテレビで報道する必要も感じない。
ニュース番組、どうでもいいパンダを特集したり東京の大雪ばっかりだったり気になるところスルーしたりするので結局テレビのニュース番組意味無いなぁと思ってしまう。
薄っぺらいコメントはいらない。
寒い日は嫌いだ。
もうすぐ、同僚が自死した日が近づいてきた。
狭いところが嫌いだったのに、天井の低い機械室で亡くなったことを考えるとどれだけ辛かったんだろうかと苦しくなる。
辛いことはできるだけ起きて欲しくないけど、生きている以上仕方の無いことだ。
唐突に始まる手帳談議。
今年のほぼ日手帳weeks の使い方。
みなさんはどうお使いでしょうか?
他の人の使い方を見たり使っているペンを聞いたりするのがとても好きです。
Instagramは大体手帳関連ばかり眺めています。タグで見るの楽しいです。
私のほぼ日手帳weeksは家族の予定管理と家計簿として使っています。
昨年と同じです。
昨年の12月のところに今年の予算などを書いています。
上の写真では2018年毎月の趣味の出費を書く予定で、左から総額、項目別に書籍と円盤と旅(私的出費の多い項目)です。
昨年はnoteのページに書いていたのですが、見失って分かりにくかったので前のページに持ってきてみました。
前ページに2017年の趣味の出費を同じように記載。基本的に抗えない出費(好きなアーティストが出すもの)は惜しまず買うようにしています。(趣味は予算が緩い)
衣類も同じような感じなのですが、年間で予算を決めていて、その中でやりくりをするという感じです。
趣味は半年で区切って、もし予算オーバーしたら後の半年はオーバーした分を引いて残りの額でやりくりする、というふうに決めています。
衣類は冬物は単価が高くて夏物は安かったりするので、年間で予算を決めていた方がやりくりしやすいとなにかの本で読んだのでそうしています。といっても服はそんなに興味がないので最低限揃えるといった感じなのですが。
noteのページは、家族の備忘録だったり、たまに必要になる子供の出生体重、予防接種の履歴などの記録を書いています。
パスワードの管理もできたらいいんだろうけど持ち歩くし、紛失した時を考えると書くか悩んでしまいます。でも今携帯電話の中にしか保存していないパスワードばかりなので、それも問題かなぁと思っているのでおいおいどうにかしたい…
本年も好きなことをゆっくり更新していきますが、よろしくお願いします。
あと21日経てば新年。
来年の手帳たち。
揃いました。
・ほぼ日手帳プランナー(左上)
日記とか気づいたことを書く用
ラクガキ用
月間ページと月初めのページのつかいみちがまだ決まっていなくて、とりあえず月初めは好きな歌詞でも前もって書こうかなと思います。
・ほぼ日手帳週間ノート(左下)
タイムライン用
事実のみ書く
・能率手帳(右上)
趣味用
年間スケジュールをとりあえず記入中。
・ほぼ日手帳WEEKS(右下)
持ち歩き用
家族の予定管理
出費管理
ちなみに来年のweeksの12月のところには、2017年の出費状況と2018年の項目別予算を書いてあります。
今年は練習としてメモページに11月分を作成して11月から使っていました。
予定管理と出費管理なので多分weeksにいいのがないときは能率手帳のサイズでも充分かなぁとも思います。
ペンはSigno 0.38mm 青と紙用マッキーを使うことが多いです。
あと万年筆はLAMYとkakunoをたまに使います。
本当はJETSTREAM 0.5mmがちょうどよいのですが、経年劣化と裏抜けが気になったので今は使っていません。ペンジプシーです…
考えるとくだらない話
鼻がかゆい。
夜鼻がかゆくなる、何故だろうと思っていたのだけど、最近太陽に当たった日の夜かゆくなっていることに気づく。
もともとかゆくなるタイプなのだ。赤くなって、かきむしって血が出る。寝れば治るのだけど。
神経質だなぁと思うくらい手は洗うし、一度掻き出したら止められなくて辛いけど、とりあえず日焼け止めをぬればいいのかと気づいただけでもよかった。
寒暖差アレルギーも年々ひどくなりつつあるけど、寒い→暖かいの差の方がくしゃみが出たりかゆくなることが多いから夏はとりあえず大丈夫かな…と思いたい。
健康が一番と思うけど、自堕落な生活を送ってしまう。
永遠の課題、
ニンテンドースイッチ届きました。
というか、今週届く予定が先週届きました。予定より早く届くと嬉しいですね。
思ったより箱が小さかったです。
物を減らして暮らしたいのだけど、どうにも減らせない性質なのか、でも捨ててはいるのだけど、ミニマリストに近い夫が言うにはもう無理だから諦めた方がよいなどと。循環が下手なのかなぁ…
あとは趣味が散乱しているのも問題か。
服は結構減ったし靴も減らしたし、あとはカバンなんだけど…カバンってなかなか減らないですよね。
用途によって量が変わるし…
本も減らないけどそれはもう仕方ないので(電子書籍に移行しつつあるので減ってはきている)諦めているけど。
年内にまたかたづけしたいなぁと思っているところです。
(かたづけ好きじゃないのにずっとかたづけている気がする。悔しい)
写真の整理もしたいと思いつつ、まずはプリントアウトしないといけない…
ニンテンドースイッチ
ニンテンドーオンラインストアで注文した、ニンテンドースイッチとスプラトゥーン2が来週届く予定。
楽しみ。
気が早すぎて予約取れた日に攻略本買ってしまった。
家のWi-Fi環境が少し悪いのでオンライン対戦は不安があるものの、外でもできるから大丈夫じゃないかなぁ?と楽観視しつつ、とりあえずヒーローモードからがんばりたい。
健康が一番。
今回は過敏性腸症候群について。
なので必然的に排便の話題ばかり。
現在の記録という意味で書くので、他の方には全く興味無い(過敏性腸症候群も色々な種類があるのでこれまた参考にもなりません)
意味無い気がするけど書く。
そして無駄に長い。
母に赤ちゃんの頃から便秘だった、と言われていたけどそんなに気にしていなくて、でも便秘からの腹痛で下痢、みたいな症状がずっと繰り返されていて、ハンバーグや揚げ物を食べては下痢に苦しみ、怒られるとおなかがいたくなり下痢、と書くと便秘じゃないじゃん感が強いのだけど、調子よくても三日に一回くらいしか排便はないし、高校生のときに痔を発症するし何だか下半身の調子は常になかなか悪い。(ちなみに生理は大体月一であったけど生理痛はひどいし、基礎体温つけるとガタガタで←これは不妊治療中に高プロラクチン血症のせいだと判明)
過敏性腸症候群、を知ったのは専門学生のときだけど自分には関係ないというか、自分の症状は肉と揚げ物のせいだとばかり思っていて肉を控えたりしていたけど、結局それでも腹痛と下痢はなくならなくてしかも調子が良い時と悪い時の波もあって、しばらくホルモンバランスのせいだと思っていた。
最近やっと過敏性腸症候群なのだなぁと認めることができて、整腸剤を飲んだり気持ち水分を摂るように心がけている。
(診断をもらったわけではないけど、チェックリストみたいなやつは大体該当するのでそうだろうと思っている。治療法も特にないので診断もらったところで意味無いとか思っている節もある)
酒や刺激物も控えなさいと書いてあったけどそれは無理なので、できる範囲で快く生活したいなぁと、思い始めた。
元来自分を大事にできなくて、一人だとジャンクフードやお菓子ばかり食べていて最悪食べないこともあって、よくないと思いつつ染みついた強迫観念がなかなか消えなくて、消えないものは仕方ないので段々薄くなってくれればいいなぁと生活を整え中。